【31省区市新增确诊101例 /31省区市新增确诊107例】
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一、31省份新增本土101+579 本土感染者分布在15个省份
7月24日0时至24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团新增本土确诊病例101例、本土无症状感染者579例，本土感染者分布于四川、甘肃、广西等15个省份。以下从个人防护、健康管理、外出行为、风险应对、症状监测五个方面补充预防新冠肺炎的科普建议：
一、个人与环境卫生
需保持手部清洁，使用流动水和肥皂搓洗至少20秒，或用含酒精的免洗洗手液；规范佩戴口罩，在公共场所、密闭空间或人员密集处全程佩戴，并及时更换；使用公筷公勺，减少交叉感染风险；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播；定期通风，每日开窗2-3次，每次30分钟以上，保持室内空气流通。
二、健康管理与生活方式
保证充足睡眠，成人每日7-8小时，避免熬夜；均衡饮食，多摄入蛋白质、维生素及矿物质，少吃高油高糖食物；适度运动，如散步、瑜伽或居家锻炼，每周3-5次，每次30分钟以上；避免过度疲劳，长期压力会降低免疫力，需通过冥想、深呼吸等方式缓解。
三、外出与社交行为
减少非必要外出，尤其是前往中高风险地区；避免聚集，不参与聚餐、集会等活动，保持1米以上社交距离；选择安全出行方式，优先步行、骑行或自驾，乘坐公共交通时全程佩戴口罩，减少触摸公共设施。
四、风险应对与主动隔离
高风险接触后主动隔离，若14天内到过中高风险地区或与确诊/疑似病例接触，需立即向社区报备，并居家隔离14天，期间进行核酸检测；配合流调工作，如实提供行程、接触史等信息，助力疫情精准防控。
五、症状监测与及时就医
关注自身健康，若出现发热（体温≥37.3℃）、干咳、乏力、咽痛、嗅觉减退等症状，需立即佩戴口罩前往发热门诊；避免自行用药，尤其是抗生素，需通过核酸检测排除新冠感染；就医时主动告知近期行程及接触史，配合医院防控措施。
二、国家卫健委:28日新增确诊病例101例 其中本土病例98例
7月28日0—24时，全国新增确诊病例101例，其中本土病例98例，境外输入病例3例，无新增死亡及疑似病例。 具体数据及分析如下：
- 新增确诊病例分布
境外输入病例：共3例，分布于广东（2例）和上海（1例）。
本土病例：共98例，其中新疆89例、辽宁8例、北京1例。新疆为本土病例主要集中地区，占比超90%。
- 疫情整体数据
现存病例：截至7月28日24时，全国现有确诊病例482例，其中重症病例25例。
累计数据：累计报告确诊病例84060例，累计治愈出院78944例，累计死亡4634例。
密切接触者：累计追踪到密切接触者783053人，尚在医学观察的15034人。
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- 无症状感染者情况
新增无症状感染者：27例，其中境外输入8例，本土新增19例。
动态变化：当日51例无症状感染者转为确诊病例（均为本土），9例解除医学观察（境外输入5例），尚在医学观察的无症状感染者273例（境外输入91例）。
- 境外输入病例现状
现有境外输入确诊病例79例，其中重症2例，现有疑似病例1例。
累计境外输入确诊病例2056例，累计治愈出院1977例，无死亡病例。
- 港澳台地区通报数据
累计收到港澳台地区通报确诊病例3397例，其中：
香港特别行政区2884例（出院1527例，死亡23例）；
澳门特别行政区46例（均已出院）；
台湾地区467例（出院440例，死亡7例）。
- 其他关键指标
治愈出院：当日新增治愈出院病例10例。
重症变化：重症病例较前一日增加5例，需关注医疗资源调配。
疑似病例：全国无新增疑似病例，现有疑似病例仅1例。
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三、最新通报!云南累计报告确诊病例105例
截至2月2日0时至12时，云南省累计报告新型冠状病毒感染肺炎确诊病例105例，新增6例，无死亡病例。具体信息如下：
- 新增病例分布新增6例确诊病例分布于昭通市（2例）、楚雄州（2例）、德宏州（1例）、丽江市（1例），其中楚雄州为首次报告确诊病例。
- 全省疫情概况
治疗情况：105例确诊病例中，3例治愈出院，其余均在定点医院接受隔离治疗。
病情分级：现有危重病例3例、重症7例。
密切接触者：3423人正在接受医学观察。
疑似病例：235例。
- 地区分布详情
昆明市31例
西双版纳州12例
玉溪市11例
昭通市8例
保山市8例
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大理州7例（含治愈出院1例）
丽江市7例
曲靖市5例（含治愈出院1例）
红河州5例（含治愈出院1例）
普洱市4例
德宏州4例
楚雄州2例
临沧市1例
- 新增病例具体信息
第100例：56岁男性，湖北宜昌人。1月22日从武汉乘机至昆明，23日乘车至楚雄，28日入院隔离治疗。
第101例：42岁男性，云南楚雄人。1月15日从尼泊尔到武汉，20日返昆，21日乘动车至楚雄，22日到大姚，2月1日入院隔离治疗。
第102例：34岁男性，云南丽江人，导游。1月23日接待19名游客，其中1人后在四川确诊，27日入院隔离治疗。
第103例：17岁男性，浙江温州人，第73例亲属。1月30日亲属确诊后隔离留观，2月1日出现症状，在德宏入院治疗。
第104例：34岁男性，湖北孝感人，住武汉。1月19日到昭通，2月1日入院隔离治疗。
第105例：24岁男性，湖北武汉人。1月19日到昭通，2月1日入院隔离治疗。
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